skora z

Siemka Naprawdę długo już nie pisałem,w zasadzie nie wiem jak zacząć, wypisek z treningów nie dam bo zaginęły mi gdzieś przez przeprowadzkę jaką miałem ostatnio. Może od tego,że ostatni plan na cały tydzień co wkleiłem zrealizowałem w 100%,treningi szły coraz lepiej,kolejny tydzień wyglądał podobnie z tym,że w niedzielę nie miałem [...]

Zmniejszyłem ilość tłuszczy do poziomu 1.2-1.3 g/kg Moja dieta: Śniadanie: Mleko 3,2% 300 ml Płatki owsiane 80 g Drugie śniadanie: Chleb żytni pełnoziarnisty 30 g Masło roślinne 10 g Makaron bezjajeczny 100 g Obiad: Mięso z ud kurczaka ze skórą 150 g Ryż biały 100 g Ziemniaki 300 g Oliwa z oliwek 10 ml Banan 100 g Po treningowy: Mięso z ud [...]

skóra schodzi jak z węża ale sylwetka ładna, widać ze wszystko ok

Zaczyna sią od drobnych krostek wypełnionych cieczą, następnie krostki pękają i pojawia się bezbarwny wysięk, po czym w tym miejscu skóra staje się bardzo sucha i pęka. skóra ciężko się goi, w przeszłości samo sie zagoilo teraz ponowny wiekszy wysyp na rekach i stopach nie goi sie juz od miesiecy. co to moze byc? dodam ze jestem osoba z [...]

Co myślisz o codziennym treningu brzucha? Mam małe problemy ze skórą na brzuchu, czy moze mi to pomoc? Trening brzucha składa się z 3 cwiczen po 25powtórzeń -25brzuszków -25 skrętów tułowia -25 unoszenia nóg

[...] owsiane 80 g Nektarynka 120-140 g 2 sniadanie: Chleb slonecznikowy pelnoziarnisty 30 g Makaron razowy 100 g Maslo roslinne 10 g Jabłko 100 g Obiad: Mieso z ud kurczaka ze skora 100 g Ryz bialy 100 g Ziemniaki 300 g Oliwa z oliwek 20 ml Banan 100 g Po treningowy: Mieso z ud kurczaka ze skora 100 g Makaron razowy 75 g Ziemniaki 200 g Banan 100 g [...]

[...] Platki owsiane 80 g Nektarynka 120-140 g orzechy włoskie 2 sniadanie: Chleb slonecznikowy pelnoziarnisty 30 g jaja warzywa Jabłko 100 g Obiad: Mieso z ud kurczaka ze skora 100 g Ryz bialy 100 g Ziemniaki 300 g Oliwa z oliwek 20 ml Po treningowy: Mieso z ud kurczaka ze skora 100 g Makaron razowy 75 g warzywa oliwa Kolacja: Ryba [...]

Kiedyś nie było netu, nie było tylu underów, a dilowanie było bardziej ostrożne i zakamuflowane. Nie było tylu siłowni, co teraz. Do mnie przychodzą 14 letnie dzieciaki z gimnazjum, zaczynają od kreatyny, a już po roku walą, co im dil wciśnie, czyli raczej g**** z rozcieńczonym teściem. Mają nawet te dzieciaki swoją nazwę u dilów - [...]

Siema, pewnie zadaję głupie pytanie, ale mam nadzieję, że dostanę od Was mądre odpowiedzi No to zaczynam. Jestem typem chudzielca (znacie to: wysoki, szczupły - ogólnie sama skóra i kości). Chciałbym wziąć się za siebie tylko jest maleńki problem - od 8 lat mam problemy z sercem (nadciśnienie i zaburzenia rytmu serca). Jak zaczynam ćwiczenia to [...]

mam cere mieszana z tendencja suchej.nie mam duzo zmarszczek,tylko skora jest ziemista z przebarwieniami plamy brazowe tzw.starcze.co mam robic jaki najlepszy krem lub zabieg zastosowac.prosze pilnie o porade.ja mam 57 lat a chcialabym jeszcze wygladac dobrze.dziekuje

Światło mocno prześwietliło to mało szczegóły widoczne, ale o tym jak się skóra zaczyna zawijać to widać, że dużo tam już smalcu na girze nie zostało. Tyraj ostro i nie wymiguj się, że nie masz partnera treningowego. Naprawdę się ciesze, że mogę się komuś przysłużyć Dorian nóżka też nie chuda widzę, powodzenia z spodniami.

od 6 lat mam mlekotok w jednej piersi .Brałam różne leki.Poziom prolaktyny spadł,ale wydzielina pozostała.Ginekolog stwierdził że samo przejdzie.Prześwietlenie głowy nic nie wykazało. Robiłam też badania na tarczyce bo objawy na to wskazywały.Zmęczenie,nad potliwość, senność,problemy ze skórą i włosami,nadwaga.To trwa już tyle lat.Chciała bym mieć [...]

Witam wszystkich serdecznie, skrótowo postaram się przybliżyć moją historię: odchudzanie zacząłem w lutym, ważąc 81kg. (uwaga: 25% tkanki tłuszczowej), Zacząłem stosować dietę: było to zdrowe odżywianie (4-5 posiłków dziennie) co 3-4 godziny. Jest super - schudłem, co było moim marzeniem. Super - no właśnie: czy aby na pewno? Już w maju ważyłem [...]

mam ciemny i duzy pieprzyk u nasady czlonka jest mozliwosc by go podwiazac zeby wyschl?? wyglada bardzo nie estetycznie wczesniej byl bardzo maly i pod skora ale nagle urusl i nie wiem jak go usunac. prosze o pomoc moze ktos doradzi do jakiego lekarzaq sie udac czy tez mozna zlikwidowac go samemu

witam, wiem że pewnie tematów o stulejce było wiele i to co powinienem zrobic to udac sie do urologa ale po prostu chce tego uniknąć i czuje ze moge. jeszcze 2 miesiace temu nie mogłem odprowadzic skóry za żółądź bez wzwodu, teraz moge, dziś 1 raz, odprowadzilem we wzwodzie, ale po 1 zołądź bardzo wyczulona jest na dotyk, a po 2 ciężko zakryć [...]

Nie jestem ekspertem ale sam byłem po operacji stulejki i wydaje mi się, że jeśli jeszcze 2 miesiące temu nie mogłeś odprowadzić skóry a teraz jest to już możliwe nawet w zwodzie to możesz uniknąć operacji. Oczywiście najlepszym wyjściem byłoby odwiedzić urologa i rozwiać wątpliwości ale nie będę Cie do tego namawiał.. Skóra powinna z czasem [...]

Dzieki. Koledzy z klubu chwala sobie mercuriale jak i predatory. Chcialbym zapytac, czy predatory to skora naturalna? I jeszcze jedno jak juz mowilem lanki nie musza byc skorzane, bo i tak za sezon je zmienie. Z gory dziekuje i licze na wiecej odpowiedzi..

obiecuję że jutro wkleję dietę i wypełnię ankietę ale wyjaśnij dlaczego ten rok Cię tak dziwi ? ja uważam że nie jest tak źle, może i trochę długo ale : 1.zmieniłam baaaardzo swoje nawyki żywieniowe 2.zaczęłam systematycznie ćwiczyć 3.może powoli ale jednak chudnę - w moim wieku skóra niestety nie jest już taka elastyczna i nie poradzi sobie z [...]

http://allegro.pl/kurtka-skora-ekologiczna-firmy-fishbone-i1854502428.html

Witam Na forum jestem świerzak:), ale co do ACL jakieś doświadczenie mam pierwszy raz ACL (PRAWE KOLANO)zerwałem w kwietniu 2007 podczas grania w piłke. Uderzyłem z woleja piłke stojąc na prawej nodze. Nagle czuje silny ból z trazskiem leże. Z boiska jakoś się zczołgałem. Po godzinie wsiadam do samochodu jade do domu, wchodze na czwarte pietro, [...]